倒景吧……」
「……妹妹了,休息,吗?」
「,,听妹妹话,休息休息,保存力战位
浪女……」
「耶!真欣妹……」
「呵呵,也老婆……,啵……」
「……啵……」
一离。虽见,就象一般
久,公寓门拥,有批学才打断了
(),目见,难舍勾拉,嘴『叽叽啧啧』作激
。
「……嗨……嗨……」乐房里激烈运动。
误,女消耗卡路里运动,拿哑铃练
臂力,一斤哑铃举。特制哑铃,最又每一
加了来斤,此有规律举了休息钟又继续举起,此反
反复复举了近小。
「呼……还累……」放哑铃了汗,乐拿起台面维
素饮喝了起来。
「,错,饮真喝……」放杯,乐若有所思言
语。
父亲医院托秘密制补益,经过九九八一草药
经过九九八一练制成维素饮。有提脑,补益血功效,特
针男腰椎劳损起有修正善作用,然凭乐打篮球赛
又郎苦差事,死也落终劳累顽症,哪还有力壮,
威猛乐呀。
「啦,接来俯卧撑了,,够一千吧……」就立
俯板始起运动。
「一,,,,……」乐一有节奏起伏腰一脸红
数数。来钟过,乐额始现了许汗珠,俊逸脸庞
现了量红来,也始有些息了起来。
「九九,九九六,九九七,九九八,九九九,一千
……呼……完了,呀,累酸呀……呼……」坐了起来,乐了关节
吁吁:「唉,才步一呀,次才完,,次次
完!咕噜咕噜……」拿起旁维素饮吞咽。此汗浃
背,脸红得就象喝过酒一样。
「咕噜……啦,休息一阵就吃餐了,,吃碗饭才
呀……」摸正叫饿肚呐呐语。
午乐除了课就煅炼,练哑铃就俯卧撑,拉
臂力就屋里拍打篮球,没有让一刻松弛来,饿了就吃
米饭,渴了就喝老爸为特制维素饮,就样,乐活过得
即充实又劳累,更材更前朗了,象前块肌鼓
鼓得让迷,和腹肌都结实横跨,就象健运动员一般有
张力!
最让乐难受煅炼劳累女挑逗嘲讽,又来了。
有一,乐都闹钟调6 整就爬起床整装待发晨跑运动,一
有一跑,过了第第,凡跑过方就突然间了一
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