苏岚材和「钱」，脸颊微红。

    「为安排一位女健教练吗？抱歉，有意见，……习惯和异单独共一室。」

    阿咧嘴一「抱歉，所一共有位女教练，都没有班。请苏小放，专业健教练，您」

    完拜了一猛男姿势，肩膀肱肌和腹块腹肌背映衬更加刚猛。

    「并质疑专业」

    苏岚无奈「吧，既然经来了，咱就从哪样锻炼始呢？」

    「刚才来，您健球，您应该经完毕了，就接始力量训练吧」

    阿墙杠铃，将杠铃一杠铃片掉，抵住墙，然握住杠铃还挂杠铃片一，扎步猛力抬起，和肩肌绷起一块块沟壑，背半被拉起了一，展现了力腹肌，一就有腰腹力量。

    阿杠铃一抬，然低腰缓放。

    阿展示完毕，回苏岚：「首先用样运动锻炼腰肌和肌，让材塑更完，试试公斤和公斤杠铃，接受量呢？」

    苏岚皱眉思索了一，觉得挑战一，阿「试试公斤吧，先吃吃力。」

    阿了，拆杠铃沉杠铃片，伸墙角捞起了一块公斤杠铃片，咔一卡了杠铃，侧让了位置。

    苏岚款款前，条修岔蹲了步，俯握住杠铃一，翘起，彷佛将展示给阿。

    阿前尤迷曲线，里沉醉和望。

    苏岚没有侧阿，注意力现都杠铃面。

    见苏岚银牙轻咬，用力将杠铃一抬起，将杠铃一抬前，然一玉发力，用力站起，笔前倾，拄杠铃和面形成了六度角，玉臂用力抬杠铃，挤压一玉，蓝韵律服Ｖ领挤一引注目沟，引阿目光。

    抬持了一，苏岚缓蹲，准备将杠铃放。

    阿赶伸劝阻，「，样伤腰腹」

    完阿伸扶住了苏岚纤细腰肢和侧一条。

    ！阿接苏岚第一受。

    苏岚惊叫一声，差将杠铃一甩。

    阿并没有松，嘴安抚苏岚「苏小，抱歉，担拉伤腰腹。动作接放杠铃，蹲条面平程度，就次站起来，样复次为一组，然起锻炼效。刚才放给演示动作。」

    阿嘴一，一还用轻拍介绍肌发力，「动作，方都用力，才更锻炼肌。」

    轻拍包括腰腹、侧和苏岚没有被韵律服遮挡住小。

    苏岚小声解释「阿教练，习惯和教练有接，意思。」

    阿了，拍拍站起，「意思，健教练经常导学员形动作，接，苏小放，专业。」

    苏岚也没有，照阿导始了训练。

    了来回，苏岚冒了汗，浸了蓝韵律服，就透良蓝韵律服显得有些透，甚够见苏岚丝，空也弥漫苏岚带汗味。

    阿陶醉轻嗅苏岚味，伸轻拍苏岚一些位，假装导苏岚锻炼，实际就揩油。

    苏岚也没有埋怨，咬牙完成训练项目。

    阿苏岚动作，，苏岚样蹲站起动作，就彷佛苏岚正女男姿势纵横驰骋，蹲，站起，则伸，一轻抚苏岚一绝世，一又抱苏岚腰，苏岚合苏岚节奏抬腰，用力让更，苏岚被，仰闭，脸极乐表……里，阿绷起更鼓了。

    苏岚俏脸汗，阿准备始一步动。

    苏岚：「苏小，汗量，锻炼还有成效，过健依然注意补充，给拿瓶，继续完成一组训练」

    来健房一段间了都没有喝，苏岚确实有些渴了，一咬牙持抬杠铃，一表示意。

    阿了房间，反轻轻关了健房门。

    此外面健厅里并，有一客还训练，剩员工正打扫。

    阿客表示歉意，请客离，借员工聚餐，即将关门。

    劝客，阿安排员工提前班，有臭味投员工了一「一切都懂」

    微，阿也猥琐回应一容。

    员工都离，阿反锁了健房门。