「其外，技使用过唾，样影响脚，甚还

    打！」

    坐一社员频频，社员就犯过样错误——踩过

    ，一注意就跌落来。群沁洁虽然脸愿，从

    里就注意力也全放了欣姨现场教学。

    才功夫，欣姨经将周围，见抓住

    最作为臂力量支撑，左脚脚趾踩最低，轻盈一

    ，右脚弯曲踩了事先，成功使用攀岩常用动作基功「Hi

    ghstep"!

    欣姨用支撑力，诡异姿势悬空，经震惊

    了嘴。嘛，表演节目吗？吧，真攀岩，还用

    男作为支，……怎？真诶！力量真

    撑起一女量？

    住了，试起墙短小数倍支撑

    起欣姨，就骨折了……

    「次使用了常见HighStep，攀岩动作基功。用脚尖踩住

    ，使用腰附近位置用作支摺起，就将半轻易推。

    随家力和经验提升，些攀岩界基功提升攀爬速度！」欣

    姨一用脚趾磨蹭，一解释，「注意了，爬第

    一步，也忘

    记刺激，脚承载最压力，刻有效刺激足技

    基础，力量太过用力，绝伤，违反规则！

    吗！」

    「了！」女孩异声回答。

    「！」欣姨了，为一步准备。

    丰材没影响欣姨速度平衡，就武侠小里仙使惊艳

    绝妙轻功，丝袜脚轻一发，急越爬越。

    用支撑保持平衡，乎没怎用来刺激过，单用脚

    功夫就将一轻松击垮，乖乖起足支撑度。

    「哇，欣老师也太快了，得熟练才短短钟间！」

    「就就，太厉害了，才低等难度路线，欣老师就用了技巧，

    还学！」

    「爬端究竟样觉？」

    女孩惊呼，欣姨经达了端，也正条低难度路线最一

    段，正面前一还未起！奇特，

    一就瘦猴！照前欣姨教学讲解，越往越难

    掌控，些所有者够更加控制望并抵抗刺激和诱惑。